JT
Petty officer 1st class Jeff Taylor
21-15-9 repeticiones por tiempo de:- HSPU
- Ring Dips
- Push ups
Michael
Navy Lieutenant Michael McGreevy
- 3 rondas por tiempo de:
- 800 m corriendo
- 50 Back extensions
- 50 Sit ups
Joshie
Army Staff Sergeant Joshua Whitaker
3 rondas por tiempo de:- 21 Snatch con mancuernas ( 18 kg ) con el brazo derecho
- 21 L Pull-ups
- 21 Snatch con mancuernas ( 18 kg ) con el brazo izquierdo
- 21 L Pull-ups
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Badger
Chief Petty Officer Mark Carter
En honor al Suboficial de la Armada Mark Carter, 27, de Virginia Beach, VA, quien murió en Irak el 11 de diciembre de 2007.- 43 kg Squat clean, 30 reps
- 30 Pull-ups
- Correr 800 metros
Daniel
Sgt Daniel Crabtree
Dedicado en memoria del Sargento 1ra Clase del Ejército Daniel Crabtree quien murió en Al Kut, Irak el 8 de junio de 2006.- 50 Pull-ups
- Correr 400 metros
- 43 kg Thruster, 21 reps
- Correr 800 metros
- 43 kg Thruster, 21 reps
- Correr 400 metros
- 50 Pull-ups
DT
SSgt Timothy P. Davis
En honor del Sargento de la Fuerza Aérea Timothy P. Davis, 28, quien murió el 20 de febrero de 2009 apoyando operaciones de combate. Timothy deja atrás a su esposa Megan y su hijo de un año T.J.- 5 rondas de:
- 70 kg Deadlift, 12 reps
- 70 kg Hang power clean, 9 reps
- 70 kg Push jerk, 6 reps
Jason
S01 Jason Dale Lewis
S01 (SEAL) Jason Dale Lewis muerto mientras realizaba operaciones de combate en el sur de Bagdad el 6 de julio de 2007. Nombramos este ejercicio 'Jason' en honor a su vida, familia y coraje.- 100 Squats
- 5 Muscle-ups
- 75 Squats
- 10 Muscle-ups
- 50 Squats
- 15 Muscle-ups
- 25 Squats
- 20 Muscle-ups
Josh
SSG Joshua Hager
SSG Joshua Hager, Ejército de Estados Unidos, muerto el 22 de febrero de 2007 en Ar Ramadi, Irak.- 43 kg Overhead squat, 21 reps
- 42 Pull-ups
- 43 kg Overhead squat, 15 reps
- 30 Pull-ups
- 43 kg Overhead squat, 9 reps
- 18 Pull-ups
McGhee
Corporal Ryan C. McGhee
Cabo Ryan C. McGhee, 21, muerto por arma de fuego el 13 de mayo de 2009 durante un combate en Irak. Servía en el 3er Batallón, 75th Ranger Regiment de Fort Benning, Ga. Este fue su cuarto desplazamiento, su primero a Irak. Ryan estaba comprometido con Ashleigh Mitchell de Fredericksburg, VA. Deja atrás a su padre Steven McGhee de Myrtle Beach, S.C., su madre Sherrie Battle McGhee, y su hermano, Zachary.- 124 kg Deadlift, 5 reps
- 13 Push-ups
- 9 Box jumps, 60 cm
Murph
Lieutenant Michael Murphy
En memoria del Teniente de la Armada Michael Murphy, 29, de Patchogue, N.Y., quien murió en Afganistán el 28 de junio de 2005. Este enternamiento era uno de los preferidos de Mike y lo llamó 'Armadura Corporal'. De ahora en adelante se llamará 'Murph' en honor al guerrero y gran americano que no quería más en la vida que servir a su país y a la gente que lo hizo como es.- Correr 1,6 km
- 100 Pull-ups
- 200 Push-ups
- 300 Squats
- Correr 1,6 km
Nate
Chief Petty Officer Nate Hardy
En honor del Suboficial de la Armada Nate Hardy, quien murió el 4 de febrero durante una operación de combate en Irak. Nate deja atrás a su esposa, Mindi, y su pequeño hijo Parker.- 2 Muscle-ups
- 4 Handstand Push-ups
- 8 2-Pood Kettlebell swings
Paul
Pittsburgh Police Officer Paul John Rizzo Domenic Sciullo II
El Oficial de Policía de Pittsburgh Paul John Rizzo Domenic Sciullo II, 36, fue asesinado a tiros en el cumplimiento de su deber al responder a una llamada de disturbio doméstico el 4 de abril de 2009. Estaba comprometido con Lisa Esposito.- 5 rondas de:
- 50 Double unders
- 35 Knees to elbows
- 83 kg Overhead walk, 18 metros
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Tommy V
Senior Chief Petty Officer Thomas J. Valentine
En honor del Superior de suboficial Thomas J. Valentine, 37, de Ham Lake, Minnesota, quien murió en un ejercicio de entrenamiento en Arizona el 13 de febrero de 2008.- 52 kg Thruster, 21 reps
- 4,5 m Rope Climb, 12 subidas
- 52 kg Thruster, 15 reps
- 4,5 m Rope Climb, 9 subidas
- 52 kg Thruster, 9 reps
- 4,5 m Rope Climb, 6 subidas
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