Seguro que hemos intentado seguir una rutina y la mayoría de los ejercicios que nos ponen no sabemos cómo ejecutarlos. (En este blog seguro que ahí unas cuantas).
Hoy os traigo un pequeño entrenador virtual, es muy fácil de utilizar, pinchamos en el músculo que queremos hacer y nos mostrara una series de ejercicios y como ejecutarlos.
Será de mucha utilidad para los que empezáis en el gimnasio y no tenéis muchos conocimientos de la ejecución de los ejercicios que ponen en muchas tablas de entrenamientos.
Podrás encontrar el entrenador en este enlace entrenador virtual
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